Magen Darm Trakt, Quelle:Indolences via Wikipedia

1. Dill und Kümmelsamen
2. Kümmelöl
3. Wärmebehandlung
4. Ingwer
5. Bewegung
6. Mittel gegen Blähungen
Fazit

Dabei ist ist enorm wichtig, wiederkehrende, stechende, kolikartige Blähungsschmerzen abklären zu lassen, denn sie können die vielfältigsten Ursachen aufweisen. Vom harmlosen Verdauungsproblem über Reizdarmsyndrom, Dreimonatskoliken bei Babys, Milchzuckerunverträglichkeit, Zöliakie, bis hin zu Darmkrebs und Bauchspeicheldrüsenerkrankung.


Typische Erscheinungsbilder von Blähungen sind der sogenannte Blähbauch, auch als Meteorismus bezeichnet, und der übermäßige Abgang von Gasen, die Flatulenz.

Im Allgemeinen deutet die Symtomatik darauf hin, dass ein Ungleichgewicht im Verdauungssystem besteht. Um dem Einzelnen Linderung zu verschaffen, stehen die vielfältigsten Mittel zur Verfügung. Bei mäßigen Schmerzen kann auf Hausmittel gegen Blähungen zurückgegriffen werden.

Blähungen Hausmittel

Sollten die Blähungen plötzlich auftreten und Sie normalerweise keine Probleme mit Blähungen haben, sollten die folgenden gesunden Hausmittel rasche Hilfe gegen Blähungen gewährleisten. Bei dauerhafter Belastung sollte auch ein Beratungsgespräch mit einem Arzt vereinbart werden.

1. Tee aus Dillsamen oder Kümmelkörnern

Dieser Aufguss ist nicht besonders schmackhaft, aber ein wirkungsvolles Mittel gegen leichte bis mäßig starke Symptome. 1 Teelöffel der jeweiligen Substanz wird mit kochendem Wasser in einer großen Tasse aufgebrüht. Ziehzeit: 10 – 15 Minuten. Dann schluckweise zu sich nehmen.

2. Kümmelöl

Kümmelöl gibt es in jeder Apotheke und wird oftmals gegen Dreimonatskoliken empfohlen. Aber auch bei Erwachsenen werden gute Erfolge erzielt. Das Öl wird mit den Händen auf den Bauch aufgetragen und im Uhrzeigersinn langsam einmassiert.

3. Wärmebehandlung

Zu dieser effektvollen Behandlung braucht es kaum Aufwand. Es genügt eine Wärmflasche, ein heißes Vollbad, ein warmer Wickel oder, wenn vorhanden ein Körnerkissen.

4. Ingwer

Die Ingwerwurzel ist ein besonderes Mittel mit ausgesprochen positiver Wirkung. Sie sollte frisch gekauft, in Scheiben geschnitten und mit kochendem Wasser aufgebrüht werden; oder sie wird zerkleinert in die Hauptmahlzeiten gemischt. Sie wirkt magenberuhigend, verdauungsfördernd und liefert zudem Vitamin C.

5. Bewegung

Nicht zu verachten ist der Verdauungsspaziergang. Er ist in der jungen und gestressten Generation etwas ins Hintertreffen geraten und hat doch so gute Auswirkungen auf den Magen – Darm – Trakt. Schon ein kurzer Gang wirkt Wunder und beugt nicht nur Blähungen vor, sondern lässt auch Völlegefühl schnell verschwinden.

Generell gibt es für den Magen-Darm Trakt einige Kräuter und Heilmittel die den Magen beruhigen können und unanngehmes Befinden schnell lindern können. Ganz gleich ob das nun Hausmittel gegen Sodbrennen, Durchfall oder Blähungen sind.

6. Mittel gegen Blähungen

Blähungen kommen oft durch eine Ernährung von bestimmten Nahrungsmitteln. Wenn die Blähungen eintreten können ein paar Mittel Abhilfe schaffen:

Fazit

Flatulenz und Meteorismus sind häufig nur Symtome und kein alleiniges Krankheitsbild. Durch zu stressbelastete Lebensweise, falsche Esskultur, sowie ungeeineter Lebensmittel kann es zu starken Schmerzen wegen Luftbildung im Darmtrakt kommen. Auf Grund dessen sollte auf blähungsfördernde Nahrung, wie Lauch, Kohl, Hülsenfrüchte, Steinobst, frisches Brot und kohlensäurehaltige Getränke verzichtet werden.

Schnelles, hastiges Essen, enge Kleidung und langes Sitzen sind Auslöser, die schnell zu beheben sind. Sollten die Schmerzen durch die kostengünstigen Blähungen Hausmittel, über längeren Zeitraum nicht verschwinden, sollte der Facharzt aufgesucht werden. Dieser wird nach Ursachen suchen und angepasste Medikamente verschreiben.

Ohr, Quelle:Peter Niemayer via Wikipedia

Ohrschmerz Hausmittel im Überblick:

1. Wärme
2. Zwiebelsäckchen
3. Olivenöl
4. Salzwasser
5. Medikamente

Und in vielen Fällen lassen sich Ohrenschmerzen tatsächlich gut mit Hausmitteln behandeln, obwohl es bei länger andauernden und sehr starken Ohrenschmerzen trotzdem notwendig ist, einen Arzt zu Rate zu ziehen um die Ursache zu klären.


Zur Erstversorgung und Milderung von Ohrenschmerzen ohne gefährliche Nebenwirkungen (außer bei defektem Trommelfell) kann man aber trotzdem einiges tun, was schon unsere Großmütter und Mütter wussten.

Altbewährte Ohrenschmerzen Hausmittel

Gerade bei Kindern und Ohrenschmerzen muss schnell Abhilfe gefunden werden. Sollten die Schmerzen nicht bald abnehmen sollten Sie einen Hals Nasen Ohren Arzt aufsuchen.

1. Wärme

Wärme tut bei Ohrenschmerzen immer gut. Am besten ist eine Bestrahlung mit Rotlicht und danach ein warmer
Schal um den Kopf oder das Heizkissen ans Ohr halten. Beachtet werden muss nur, dass das Ohr bei der Behandlung nicht zu heiß wird. Möglich ist auch ein Kamillendampfbad für das erkrankte Ohr.

2. Wärme

Das Zwiebelsäckchen: Es klingt etwas seltsam, hilft aber wirklich. Eine Zwiebel wird zerhackt, ein ein angewärmtes Säckchen, oder wenn
so etwas nicht vorhanden ist in ein zusammengebundenes Taschentuch gepackt und auf das kranke Ohr gebunden. Die ätherischen Öle sind antibakteriell, schmerzlindernd und entzündungshemmend.

3. Olivenöl

Olivenöl tut sehr gut. Einfach ein paar Tropfen warmes (nicht heißes) Olivenöl in den Gehörgang träufeln. Auch Japanisches Heilöl erfüllt den gleichen Zweck.

4. Salzwasser

Etwas zum Abschwellen: Wer es erträgt, kann auch etwas Salzwasser (rund 1 Esslöffel Speisesalz auf 1 Liter Wasser) in die Nase einsaugen.
Das hilft seltsamerweise, die Gehörgänge abzuschwellen und den Druck zu vermindern.

5. Medikamente zur Linderung

Die in der Apotheke erhältlichen Ohrentropfen haben im wesentlichen die gleiche Wirkung wie die genannten Hausmittel, sie hemmen die Entzündung schwellen den Gehörgang ab und betäuben den Schmerz.

Was immer, ob mit oder ohne Ohrenscherzen gilt, ist: Niemals sollte mit Wattestäbchen, oder schlimmer noch, anderen Gegenständen tief im Gehörgang herumgebohrt werden. Damit verstopft man das Ohr mit Ohrenschmalz, den man dann allein nicht mehr entfernen kann.

Strahlende Augen, Quelle: Petr Novák, Wikipedia

1. Schlaf
2. Massage
3. Augenmasken
4. Hämorrhidensalbe
5. Sonne
6. Mittel gegen Augenringe

Oft liegt die Ursache der Augenringe auf der Hand, Schlafmangel, Überanstrengung, Stress. Ein bisschen Ruhe und Schlaf verhelfen deshalb oft rasche Besserung.

1. Schlaf und Erholung

Wer vorbeugen will, sollte nicht nur ausreichend schlafen und bei seiner Ernährung auf seinen Vitaminhaushalt achten , sondern auch auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. Auch Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum können das Auftreten von Augenrändern begünstigen. Schlaf bei geöffnetem Fenster und viel Bewegung soll hingegen Augenringen vorbeugen.

2.Massage der Augenpartie

Auch Massagen in der unteren Augenpartie, d.h. in dem Bereich, in dem Augenringe sich bemerkbar machen, können, vor dem Einschlafen und nach dem Aufstehen angewendet, der Entstehung von Augenringen in vielen Fällen entgegenwirken.

3. Masken für Gesicht und Augen

Einfache Hausmittel gegen Augenränder bestehen zum Beispiel im Auflegen von Gurkenscheiben oder Kompressen mit kaltem Wasser, Quark oder Tee, die auf die Augen gelegt werden. Bei der Verwendung von Teebeuteln ist es wichtig, keine aromatisierten Tees zu nutzen, da diese ätherische Öle enthalten, die eine Reizung der Augen hervorufen können.Wer nur Kamillentee zuhause hat, sollte von dieser Methode allerdings lieber die Finger lassen, da Kamille eine austrocknende Wirkung hat und das Problem noch weiter verschlimmern kann.

Alle diese Hausmittel sollten in gekühltem Zustand auf die Augen gelegt werden. Gekühlten Quark soll man sogar bis zu einer halben Stunde einwirken lassen. Der Vorteil: Angeblich vertreibt er selbst dunklere Augenringe! Wer keinen Quark zu Hause hat, kann auch Kartoffelpürree (nicht kalt, sondern lauwarm) verwenden. Mit Joghurt und Gurkensaft kann man sich auch seine eigene Maske anrühren, mehr Tipps hier.

4. Hämorrhidensalbe

Ein kurzfristiger Geheimtipp: Hämorrhidensalbe unter den Augen auftragen! Diese führt dazu, dass sich die Gefäße in diesem Bereich verengen und so das Problem beheben. Diese Methode sollte aber mit Vorsicht angewandt werden und nur nach Rücksprache mit dem Arzt. Gut als letzte Lösung, um schnelle Besserung des Problems zu erreichen, aber bei häufigerer Anwendung schlecht für die Haut. Alternative: Eiswürfel auf die Augenpartie Auch hier gilt jedoch: Diese Methode kann langfristig eine spätere Faltenbildung fördern.

5. Sonne und sanfte Bräunung

Ein Tipp, der sich besonders im Sommer umsetzen lässt: Gesundes, natürliches Sonnen! Gegen Augenringe hilft das zwar nicht, allerdings fallen Augenringe bei gebräunter Haut deutlich weniger auf. Mit Hilfe dieser Hausittel gegen Augenringe sollten Sie die lästigen Augenfalten in den Griff bekommen.

6. Mittel gegen Augenringe

Es gibt diverse Hygieneartikel von rennomierten Herstellern, damit der Augenschatten überschminkt werden kann. Einige Hersteller setzen auch auf Wirkstoffe, wie Koffein usw.

Zusammensetzung Shampoo, Quelle: de:Benutzer:Lowattitude, SVG-Version: Hk kng via Wikipedia

Hier finden Sie einen wesentlichen Überblick zum Thema Schuppen Hausmittel:
1. Ursachen
2. Spurenelement Zink
3. Huflattich
4. Anti Schuppen Shampoo und Haare waschen
5. Fazit

Schuppen siedeln sich bei den meisten Menschen im Scheitelbereich an. In der Praxis treten Schuppen nur gelegentlich im Nackenbereich auf. Hier sind auch bei einem starken Schuppenbefall häufig nur geringe Mengen an Schuppen zu finden. Als häufige Symptome werden von vielen Patienten ein starker Juckreiz, eine Entzündung der Kopfhaut oder aber auch ein Spannungsgefühl auf der Kopfhaut genannt.

1. Ursachen des Schuppenbefalls

Schuppen sind nicht zwangsläufig auf mangelnde Hygiene zurückzuführen. Häufige Ursache für Schuppen sind Hefepilze, vor allem der Malassezia furfur und der Malassezia globosa sind für Schuppenbefall verantwortlich. Bei den Hefepilzen handelt es sich um einen Bestandteil der Hautflora. Besonders nach der Pubertät sorgt eine hohe Talgproduktion für Schuppen. Nicht nur eine Talgüberproduktion kann Ursache für Schuppen sein, auch eine Unterproduktion kann Schuppen hervorrufen. Das biologische Alter, häufiges Haarewaschen oder aber auch entfettende Shampoos können zur Schuppenbildung beitragen.

2. Spurenelement Zink

Gegen Schuppen gibt es zahlreiche, bewährte Hausmittel. In der Apotheke können zusätzlich Medikamente oder Inhaltsstoffe erworben werden. Durch die Zufuhr von Zink können Schuppen reduziert werden. Das Spurenelement Zink kann als Nahrungsergänzungsmittel erworben werden. Mit Haferflocken, Austern, Meeresfisch, Spargel, Hühnchenfleisch und Vollkornprodukte kann man den Zinkbedarf aber auch auf natürlichen Weg erhöhen.

3. Huflattisch

Als altes, traditionelles Hausmittel gilt Huflattisch. Heute wird Huflattich in speziellen Lotionen oder aber auch in Shampoo angeboten. Für die Pflege der Kopfhaut kann Zitronenmelisse verwendet werden. Gleichermasen bietet sich das Extrakt oder das Öl der Klettenwurzel an. Bei fettigen Schuppen kann man als Betroffener auf Shampoo mit Weidenteer zurückgreifen. Ein altes Schuppen Hausmittel ist auch Joghurt. Den Joghurt kann man zur Pflege der Kopfhaut verwenden. Der Joghurt muss einwirken, danach kann man diesen gründlich ausspülen. Vor dem Ausspülen sollten die Haare ordentlich ausgekämmt werden. Schuppen werden nachfolgend bei der Wäsche ganz einfach herausgespühlt.Es gibt aber auch Varianten mit Fruchtessenzen die Kopfhaut zu pflegen, wie beispielsweise hier.

4. Anti Schuppen Shampoo und Haare waschen

Bei starkem Schuppenbefall sollte man in keinem Fall übermäßig viel Waschen. Das Waschen sollte nur dann erfolgen, wenn es unbedingt notwendig ist. In der Woche sollte man die Haare nach Möglichkeit zweimal waschen. Zum Pflege der Haare sollte ein mildes Shampoo genutzt werden. Das Shampoo kann mit Teebaumöl versetzt werden. Als altes Hausmittel erweist sich Bier, mit dem man das Haar ausspülen kann. Als altes Hausmittel hat sich auch Olivenöl mit Meersalz bewährt. Die Mischung muss auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Die Mischung muss einwirken, darauf folgend müssen die Haare gut ausgewaschen werden. Das Waschen der Haare sollte nie mit heißem oder kalten Wasser erfolgen, lauwarmes Wasser eignet sich hervorragend, da es die Haare und Kopfhaut nicht so stark angreift.

Fazit zu den Schuppen Heilmitteln

Die meisten Mittel finden sich im Haushalt wieder. Mittel wie Teebaumöl, oder spezielle Shampoos mit Huflattisch können bereits für wenige Euro erworben werden. Bei der Behandlung entstehen keine großen Zusatzkosten. Zudem sind die Schuppen Hausmittel deutlich schonender als teure und aggressive Anti Schuppen Shampoos.

Die Anatomie des Kopfes, Quelle: Patrick J. Lynch, medical illustrator via Wikipedia

Zunächst einmal muss man für das nächste mal vorsorgen, das kann man mit der richtigen Ernährung sowie anderer Umstände. Aber für rasche Linderung können diese gesunden Hausmittel gegen Kopfschmerzen helfen:

1. Ausreichend Trinken
2. Ruhe und Schlaf
3. Vitamine und frische Luft
4. Minzöl
5. Kaffee
6. Heiß-kalt Dusche

Die Hausmittel ersetzen die Ursachenforschung jedoch nicht. Sollte das Kopfweh von übermäßigem Alkoholkonsum stammen oder von einem Stoß etc. ist die Ursache offensichtlich. Bei wiederkehrenden Kopfschmerzen sollen Sie ärztlichen Rat einholen.

1. Ausreichend Trinken

Wer vorsorgen will: Genug trinken, möglichst viel Schlaf und wenig Stress! Bei letzterem können Methoden wie die Methode der Progressiven Muskelrelaxation oder Yoga helfen. Auch regelmäßiges Sporttreiben kann dazu beitragen, dass Kopfschmerzen seltener auftreten – insbesondere, wenn sie stressbedingt sind.

Oft stellt sich die Besserung bereits rasch ein. Es hilft, wenn man sich bei der Arbeit/ Schule etc. vornimmt, eine Flasche Wasser bis zum Mittag getrunken zu haben. Und eine weitere bis zum Abend. Der empfohlene Wasserkonsum liegt je nach Körpergröße und -masse bei 2- 3 Litern. Auch Trainings, wie man besser mit Stress umgehen kann, sind oft sinnvoll. Wenn schon Alkohol getrunken wird gilt: Lieber bei einer Sorte bleiben!

2. Schlaf und Ruhe

Am einfachsten und sicher bei keiner Art von Kopfschmerz falsch: Licht aus und Ausruhen. Ein kurzer Schlaf kann wahre Wunder wirken und die Leistungsfähigkeit steigern. Heutzutage hat man nur in wenigen Situationen wirklich Ruhe, stets ist Autolärm, Telefone, Musik… im Hintergrund. Versuchen Sie sich momente der Ruhe zu gönnen, in denen Sie einfach mal die Augen schließen und nichts machen und denken.

Gerade Migräne-Patienten fehlt oft für aufwändigere Maßnahmen die Kraft. Bei Kopfschmerzen durch Stress kann auch ein Bad zur Entspannung beitragen und somit zur Besserung führen. Besonders gut als Badezusatz: ätherische Öle!

3. Vitamine und frische Luft

Wenn Ruhe allein nicht hilft und man davon ausgehen kann, dass der Kopfschmerz durch zu hohen Alkoholkonsum ausgelöst ist, ist eine hohe Flüssigkeitszufuhr und eine Konsum von Vitamin C in Form von Säften oder auch Tabletten unabdingbar.

Ein wenig Bewegung und vor allem frische Luft kann nicht schaden. Sorgen Sie für eine gute Belüftung der Räumlichkeiten und ein kleiner Spaziergang wird Ihrem Wohlbefinden sicherlich zudem gut tun. Für die Hartgesottenen ist ein Sprung ins kalte Wasser und eine Runde schwimmen oder joggen ebenfalls ein Programm gegen den Kater.

4. Minzöl

Bei einem pochenden Schmerz hinter der Stirn sollte man Minzöl in die Stirn einreiben, um den Schmerz zu lindern. Eine ähnliche Wirkung soll man auch mit Scheiben einer Kartoffel erreichen können (vor allem bei Spannungskopfschmerz). Die Öle sorgen für eine bessere Durchblutung und eine leichte Massage der Schläfen hilft beim Abklingen der Kopfschmerzen.

5. Kaffee und Espresso

Wenn all das gegen das Kopfweh immer noch nicht geholfen hat: Kaffee (noch besser: Espresso) mit Zitrone schmeckt zwar nicht gut, kann aber ebenfalls helfen. Denken Sie aber auch im Anschluss daran Wasser zu trinken, denn Kaffe entzieht dem Körper Wasser.

Das Kopfschmerz Hausmittel ist hierbei das Coffein. Es verengt die Gefäße und es kommt somit kurzfristig zu einem höheren Blutdruck und Blutdurchflusses. Somit werden die Zellen schneller mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt, mit dem Resultat, dass die Schmerzen weichen.

6. Heiss-Kalt Dusche

Handelt es sich eher um stressbedingte Kopfschmerzen, kann man – gerade wenn man bekanntermaßen einen niedrigen Blutdruck hat – den Nacken erst heiß, dann kalt duschen. Diese Methode fördert auch den Kreislauf.

Im Falle von Migräne-Patienten hilft unter Umständen nur wenig. Ruhe ist in diesem Fall oft die einzige Möglichkeit, die Kopfschmerzen zu bekämpfen. Aber bei gewöhnlichen Kopfschmerzen, die selten auftreten, kann ohne großen finanziellen Aufwand eine Menge mit Kopfschmerzen Hausmittel getan werden.

Gesunde Lippen, böhringer friedrich via Wikipedia

Im Verlauf des Beitrages zu Herpes Hausmitteln werden Ihnen die folgenden Hausmittel vorgestellt:

1. Schwarze Teebeutel
2. Eiswürfel
3. Manuka Honig
4. Backpulver und Stärke
5. Aloe Vera
6. Ätherische Öle
7. Ingwer
Fazit und Herpes Produkte

Die Auslöser der Krankheit sind meist Stress, hohe Belastungen und seelischer Druck. Selbst großer Ekel und Angst sind bekannte Auslöser. Auch andere Krankheiten, vor allem Fieber, können einen Ausbruch hervorrufen. Deshalb sollte man Herpes Hausmittel verwenden.

Zu den bekanntesten Symptomen der Krankheit gehören Fieber, ein allgemeines Gefühl von Kranksein und schmerzhafte Bläschen. Die Bläschen treten vor allem im und um die Mundpartie auf. Bevor die Bläschen ausbrechen spannt und kribbelt die entsprechende Stelle und kann starken Juckreiz auslösen.

Herpes Hausmittel

Es gibt zahlreiche Hausmittel gegen Herpes, welche vom ersten Anzeichen bis hin zu einer schnelleren Heilung Abhilfe schaffen. Es kommt aber ganz darauf an um welche Art von Herpes vorliegt.

1. Schwarze Teebeutel

Der Schwarze Tee besitzt viel Tanninen, dies wirkt entzündungshemmend. Einen Teebeutel nach Anweisung brühen, den Teebeutel danach für 5 Minuten beiseite legen. Den lauwarmen Teebeutel auf die betroffene Stelle legen. Dies 2-3 Mal am Tag wiederholen.

2. Eiswürfel

Die Eiswürfel in ein Tuch wickeln und auf die betroffene Stelle legen. Die Kühlung beruhigt und betäubt und sollte bereits angewendet werden, bevor die Bläschen ausbrechen.

3. Manuka Honig

Der Manuka Honig wirkt antibakteriell und antiviral. Einfach ein wenig vom Honig auf die Bläschen tröpfeln.

4. Backpulver

Backpulver wirkt sich positiv auf den Juckreiz aus und trocknet die Bläschen aus, so dass sie schneller verheilen. Etwas Backpulver auf einen Wattepad schütten und auf die betroffenen Stellen tupfen. Den Wattepad jeweils nur einmal verwenden und danach in den Mülleimer schmeißen.

Speisestärke

Die Wirkung der Speisestärke ist ähnlich dem des Backpulvers. Es hemmt den Juckreiz und nimmt zudem etwas von der Feuchtigkeit auf, so dass die Bläschen schneller austrocknen. Auch die Speisestärke mit Hilfe eines Wattepads auftragen.

5.Aloe Vera

Aloe Vera ist bereits als kleines Wundermittel bekannt. Auch bei Herpes wirkt es sich positiv auf den Juckreiz aus und hilft der Haut schneller zu verheilen. Aloe Vera hilft besonders nach dem Abklingen der Bläschen, so dass die Haut sich wieder richtig erholt. Das Aloe Vera als Gel kaufen. Fragen Sie am besten direkt in einer Apotheke nach. Es sollte auf keinen Fall eine Creme sein, die lediglich etwas Aloe Vera enthält. Das Gel im Kühlschrank aufbewahren und 2-3 am Tag auf die Stellen auftragen. Denn Aloe Vera ist ein vielseitiges Heilmitte, hier mehr dazu.

6.Ätherische Öle

Es gibt verschiedene Ätherische Öle, welche die Heilung der Haut unterstützen. Dies sind Jojobaöl, Ringelblumenöl, Hagebuttenöl, Johanniskrautöl und Vitamin E. Das Öl 1-2 am Tag auftragen.

7.Ingwer

Eine Scheibe vom Ingwer abschneiden und auf die Bläschen tupfen. Der Ingwer wirkt antiviral und die Bläschen klingen schneller ab. Ingwer ist sowieso ein Allerheilmittel und schmeckt auch gut. Mehr zum Thema Ingwer gibts auch hier.

Fazit zu den Heilmitteln

Die Behandlung der Symptome sollte bei schweren Fällen selbstverständlich von einem Arzt überwacht werden. Sollte sie die Krankheit über das Gesicht und den Hals oder andere größere Körperpartien ausbreiten, einen Arzt aufsuchen und Medikamente verschreiben lassen. Bei vereinzelten Lippenbläschen sind Hausmittel gegen Herpes ausreichend. Sie sollten sich aber zunächst über die Art Ihrer Herpeserkrankung aufklären lassen und sich über den Ereger informieren, beispielsweise hier.

Toilettenhinweis, Quelle: Sigismund von Dobschütz Wikipedia

Denken Sie auch stets daran ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen, denn bei zu geringer Flüssigkeitszufuhr kann der Darm eine gewisse Trägheit aufweisen, denn der Körper entzieht dem Nahrungsbrei im Darm Wasser (besonders im Dickdarm).

1. Ballaststoffe gegen Verstopfung

Um einer Verstopfung vorzubeugen, sollte man regelmäßig Ballaststoffe zu sich nehmen. Unter Ballaststoffen versteht man unverdauliche Nahrungsbestandteile, welche in Getreide, Obst und Gemüse enthalten sind.

Diese quellen im Magen auf und dehnen schließlich auch den Darm, sodass eine Verstopfung bei einer ballaststoffreichen Ernährung gar nicht erst aufkommt. Sollte man dennoch dieses Problem haben, sind Trockenpflaumen oder Trockenfeigen ein Hausmittel gegen Verstopfung.

Dazu sollte man jedoch ein Glas Wasser trinken oder die Trockenfrüchte am Abend zuvor in Wasser einweichen, das Wasser am nächsten Tag trinken und die Früchte langsam essen. Weitere Tipps zur Trennkost und Trockenfrüchten finden Sie auch hier.

2. Sport zur “Massage”

Auch wenn es für manche überraschend klingt – Sport beeinflusst nicht nur die allgemeine Fitness, sondern ebenfalls das Wohlbefinden des Darmes. Dieser kann seine Aufgaben besser und zuverlässiger erfüllen, wenn man sich regelmäßig bewegt. Sollte man nun bereits unter Verstopfung leiden, so ist es hilfreich, sich auf den Rücken zu legen, die Beine in die Luft zu strecken und “Fahrrad zu fahren”. Aber auch eine Massage des Bauches kann helfen, indem man mehrmals zehn Minuten rund um den Nabel im Uhrzeigersinn massiert. Hierbei sollte eine leichte Massage mit etwas kräftigerem Durchwalken abgewechselt werden.

3. Olivenöl

Hilfreich gegen Verstopfung kann auch Olivenöl sein. Hierbei sollte man morgens und abends einen Esslöffel zu sich nehmen. Dieses hochwertige Öl ölt die Schleimhäute im Darm und können dazu beitragen, dass diese stimuliert und die Verdauung dadurch erleichtert wird. Zu viel sollte es jedoch nicht sein, hier finden Sie weitere Tipps.

4. Gemüsesaftmix

Weiterhin ein geeignetes Hilfsmittel, um eine Verstopfung zu lösen, ist eine Mischung aus Gemüsesäften. Hierbei mischt man eine Tasse Tomatensaft, eine Viertel Tasse Karottensaft und eine halbe Tasse Sauerkraftsaft. Wer möchte, kann ein wenig Tabasco hinzugeben, um den Cocktail ein wenig zu würzen. Generell desinfizieren Chilli- bzw. Pfefferschoten im Gemüsesaft den Darm.

5. Wassermelone

Ein oft nicht beachtete Frucht gegen Verstopfung ist die Wassermelone. Am besten isst man diese als Frühstück, das heißt, auf leerem Magen und ohne Verbindung mit anderen Früchten. Auch isst man etwa von einer großen Wassermelone die Hälfte pro Tag.

Es gibt viele geeignete Hausmittel gegen Verstopfung. Sollte man jedoch öfter oder längerfristige Probleme mit der Verdauung haben, so ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

6. Bücher und Tipps zur Verstopfung

Bei regelmäßigen Problemen durch Verstopfung sollten Sie auch Ihre Ernährung besser unter die Lupe nehmen. Eine ballaststoffreiche und abwechslungsreiche Ernährung ist für das Wohlbefinden die Ernährung ausschlaggeben. Die folgende Produkte und Bücher können weitere Informationen liefern.

Weissheitszahn, Quelle: Gleam via Wikipedia

1. Nelken zur Schmerzlinderung

Mittel, die jeder Mensch im Haus haben sollte Gewürznelken hat fasst jeder Hobby-Koch im Haus. Beißt man hierauf mit dem schmerzenden Zahn (wenn er stark schmerzen sein sollte verwenden Sie Öl), verteilen sich die Öle der Nelke und der Schmerz im bertroffenen Zahn lässt nach.

2. Mit Mundspülung desinfektionieren

Sollte der Schmerz von einer Entzündung eines Zahnes kommen, kann man den Mund mit Cognac ausspülen, damit die Bakterien aus dem Mund gespült werden. Der Alkohol hat auch ein desinfektionierende Wirkung. Auch eine hervorragende Art der Mundspülung bei Zahnschmerzen ist die Spülung mit Teebaumöl, welches man in der Apotheke erhält. Auch dieses Öl wirkt entzündungshemmend und kann die Schmerzen lindern.

3. Behandlung von Aussen

Von Aussen kann man die Zahnschmerzen mit ausgedrückten Zwiebeln bekämpfen. Die Zwiebeln werden in ein Baumwolltuch gelegt, zerdrückt und sodann auf die betreffende Stelle von Aussen auf die Wange gelegt. Dies soll ebenfalls entzündungshemmend helfen. Eine weitere gute Behandlungsmöglichkeit gegen die Symptome sind frische durchgeweichte Wirsingblätter. Diese legt man ebenfalls von Aussen auf ein Leinentuch und sodann auf die Wange.

4. Zahnschmerzen bei kleinen Kindern

Kleine Kinder quengeln, wenn die ersten Zähne durchbrechen. Hiergegen kann man eigentlich nicht viel machen da es keine Krankheit ist, vor allem der Zahnarzt kann hier nicht helfen, da müssen Zahnschmerzen Hausmittel helfen. Ein Kauring, der vorher in den Kühlschrank gelegt wurde, ist hilfreich. Die Kinder beissen darauf herum und die Kühle des Ringes lindert den Schmerz noch mehr. Achten Sie bei dem Kauf besonders auf die Inhaltsstoffe der Gummierung. Es sollten dabei keine Weichmacher oder andere schädliche Susbtanzen verwendet worden sein.

5. Akkupunktur gegen die Zahnschmerzen

Es gibt am Körper auch einige Akkupunkturpunkte, die gegen Zahnschmerzen wirken. Am Kopf, vor dem Ohrläppchen befindet sich ein Schmerzpunkt. Wird dieser gedrückt, lindert sich der Zahnschmerz. Ebenso wenn man den Zeigefinger in den Oberschenkel, im Hüftbereich, eindrückt.
Diese Behandlungswege sollten jedoch von einem Profi durchgeführt werden (bei der Gelegenheit kann man nach Akkupunkturpunkten fragen). Erste Erkenntnisse können Sie auch über Bücher oder in medizinischen Foren über Akkupunktur erhalten.

6. Fazit und weitere Tipps Zahnschmerzen

Sollten Sie die oben genannten Hausmittel nicht im Haus haben, können Sie diese auch bequem online bestellen. Bücher können Ihnen zudem wertvolle Erkenntnisse über Schmerztherapien und Behandlung der Zahnschmerzen liefern.

Diese ganzen Hausmittel gegen Zahnschmerzen sind günstig zu haben, da man die meisten Zutaten im Haus hat. Der weitere Vorteil ist, dass keine starken Medikamente eingesetzt werden müssen. Das gilt aber alles nur für Zahnschmerzen, deren Ursache nicht in Karies und Co. liegt, (sondern von einem Stoß o.ä.) denn dann muss zunächst die Ursache beseitigt werden, sonst wird sich keine nachhaltige Besserung einstellen.

Lutschbonbons gegen Husten, Quelle: Jrc261094 via Wikipedia

Generell ist es bei Husten wichtig, ausreichend zu trinken, bei Kälte gut eingepackt zu sein und sich zunächst zu schonen und auf Anstrengungen zu verzichten.

Die im Artikel angesprochenen Mittel gegen Husten im Überblick:
1. Badezusätze
2. Feuchte Luft
3. Tee und andere Getränke
4. Sauna
5. Schleimlösung
6. Fazit und Heilmittel

Zunächst muss festgestellt werden, um welche Art von Husten es sich handelt, oft ist es eine Begleiterscheinung einer Erkältung und wird von Fieber, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen begleitet.



Ärzte unterscheiden produktiven von unproduktivem Husten. Bei der ersten Variante stößt die Lunge ein Sekret ab. Das wird das Abhusten genannt. Bei der zweiten Variante wird kein Schleim abgehustet. Es bleibt nur beim quälenden Hustenreiz. Die Medizin nennt das Reizhusten.

1. Badezusätze

Wer erst einmal daran erkrankt ist, hat es ausgesprochen schwer, ein- und durchzuschlafen. Um dieses Prozedere zu erleichtern, ist es sehr wirkungsvoll, wenn am Abend vor dem Einschlafen ein warmes Bad genommen wird. Dabei beruhigen Badezusätze aus Eukalyptus, Latschenkiefer, Thymian, Fichtennadeln und Melisse die Lunge nachhaltig.

2. Feuchte Luft

Ein ganz wichtiges Hausmittel gegen Husten ist frische und feuchte Luft. Dazu verwendet man entweder einen Luftbefeuchter oder es können auch feuchte Tücher im Raum aufgehangen werden. Vorsicht, trockene Luft verstärkt nur den Hustenreiz!

3. Tee und Getränke

Tee oder Sirup aus Spitzwegerich, Eibisch oder Isländisch Moos lindern Reizhusten enorm. Alle diese Produkte sind für wenige Euros im freien Handel erhältlich. Ätherische Öle sind auch sehr hilfreich, sollten aber nicht bei Säuglingen und Kleinkindern angewendet werden. Es ist auch darauf zu achten, dass ausreichend Flüssigkeit aufgenommen wird. Das bedeutet viel Tee trinken, gut sind auch Suppen mit einer salzigen Brühe.

Gerade Abends vor dem Einschlafen ist bei Kindern ein ein warmes Glas Milch mit Honig beliebt. Anstelle des Honigs können auch ein bis zwei Emser Pastillen in der Milch aufgelöst werden. Emser Pastillen sind frei in der Apotheke erhältlich und kosten ca. 5€ und stillen den Hustenreiz.

4. Saunagänge für den Kreislauf

Sollten Sie nur ein leichtes Kratzen im Hals haben, Schnupfen (jedoch kein Fieber o.ä.) können Sie mit einem Saungang Ihren Kreislauf in Schwung bringen. Bei ungeübten Saunagängern sollten 2 Saunagänge mit einer Dauer von 10 – 15 Minuten gewählt werden. Aber immer nur so lange, wie man sich wohl fühlt. Achten Sie auch auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

5. Hausmitte zur Schleimlösung und Abhusten

Zahlreiche Hausmittel gegen Husten erleichtern auch das Abhusten. Medikamente, Spülungen und Inhalationen mit Apfelessig oder den Kräutern Eukalyptus, Fenchel und Thymian beschleunigen den Schleimauswurf.

Auch die Inhalation von Salzwasser oder ein paar Tropfen Apfelessig auf das Kopfkissen und Hals und Brust damit eingerieben, haben eine sehr heilsame Wirkung. Natürlich helfen auch Tees aus Holunderblüten, Anis, Thymian, Fenchel und Lindenblüten.

6. Fazit und Heilmittel

Es muss nicht immer nur Chemie sein. Mit diesen Hausmitteln gegen Husten werden Sie bestimmt schnell wieder gesund. Einige Hausmittel können Sie auch online bestellen.

Starke Hustenblocker ändern eigentlich nichts an der Ursache, denn sie unterdrücken nur den Hustenreiz, lösen aber nicht die Verschleimung etc. Die Husten Hausmittel können aber nicht bei allen Hustenverursachern helfen.

Felgen reparieren, pflegen und polieren, Quelle: ibo via Wikipedia

Heute erfüllt die Autofelge jedoch einen ganz anderen Zweck. Sie geben dem Auto das gewisse Extra an Form und Glanz. Wir stellen Ihnen Hausmittel für die Felgenpflege und Felgenpolitur vor und wie diese am Besten eingesetzt werden.

Im folgenden Beitrag finden Sie Tipps rund um die Felge:
1. Reparieren
2. Reinigen
3. Polieren

Die Videos können Ihnen die Vorgehensweise bei der Arbeit an der Felge beschreiben.

Stahlfelgen werden in den wenigsten Fällen aufbereitet, da sich der Zeit- und Arbeitsaufwand nicht lohnen. Bei Alufelgen ist das anders, denn diese sind wesentlich teurer. Eine Set von Leichtmetall Felgen können schon in die tausende von Euro gehen.

1. Schäden an der Aluflege reparieren

Bei einer Berührung mit der Bordsteinkante oder Unfällen ist meist eine Beschädigung der Felge die Folge. Es können Kratzer bis hin zu tiefen Schrammen entstehen. Die Reparatur sollte nur von Fachmännern durchgeführt werden, denn er kann ein schätzen ob die Felge noch zu reparieren ist oder wegen zu starker Beschädigungen ausgewechselt werden müssen. Fragen Sie einfach einen befreundeten Autofachmann.

Ein großer Schaden kann nämlich auch Auswirkungen auf die Fahr-Stabilität des Wagens haben. Noch schlimmer kann es kommen, wenn bei hoher Geschwindigkeit das Fahrzeug instabil wird oder sogar eine Felge bricht. Bei kleinen Schäden oder einfachen Kratzern kann man jedoch mit einfachen Hausmitteln Abhilfe schaffen.

2. Felgen pflegen und reinigen

Damit sich die Felgen wohl fühlen und eine Lebensdauer haben, können Sie einige Tipps und Hausmittel für die Felgenpflege beachten. Zunächst einmal betrifft es die Fahrweise, bei bedächtigem Einparken, kann ein Schaden an der Felge vermieden werden.

Die Felge sollte ausserdem regelmäßig gereinigt werden, bei einer größeren Fahrzeugwaesche auch gründlich, idealweise von beiden Seiten. Wie Sie das am besten machen, können Sie in unterschiedlichen Blogs nachlesen, wie hier. Sehen Sie dazu auch dieses Video.

3. Felgen polieren

Der letzte Schritt der Felgenpflege, steht das polieren der Autofelgen an. Die Felgen werden von kleinere Kratzern befreit und zum Hochglanz gebracht. Dabei gilt es unterschiedliche Möglichkeiten diese zu polieren, mit einer Profi Maschine oder aber mit Hausmitteln, beispielsweise einer umgebauten Bohrmaschine. Tipps zur Anwendung können Sie in diesem Video ansehen, es empfiehlt sich auch in Foren nach Tipps zu suchen.

Ganz wichtig ist bei allen Schritten der Reinigung, Pflege und Politur der Felgen, ist dass Sie die Reifen nicht beschädigen. Das ist schnell passiert und mit dem Hochdruckreinigung, dem Poliergerät oder starken Reiniungsmitteln die Struktur des Reifens beschädigt. Decken Sie den Reifen gut ab, damit Sie bei der Felgenaufbereitung keinen Schaden an Ihrem Reifen hinterlassen.